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숨어있는 자기2024.07.25

Q. 내가 부모님 성격 닮아서 욱하고 폭력적이고 감정조절이 잘 안되는 그런게 있는데 너무 고치고싶어..

나중 내 미래 아이한테 부모님이 하셨던 것 처럼 굴까봐 무섭고 두려워

난 울 부모님처럼 안키우는게 나의 가장 큰 목표? 인데
고치려면 정신과 상담을 받아야할까..

아직 20살이라 돈도 없고 안받기엔 내 상처가 좀 큰 것 같아서..

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    와 나더 ㅠㅜ

    2024.07.25좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      그냥 이런 내 자신이 싫고 회피하고 싶어서 피코짓하는 걸 수도 있는데 그냥 과거 생각하면 안좋은 기억들만 생각나..

      2024.07.25좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    대학 다니면 학교 카운슬링 센터 있는지도 알아봐 국가 지원 사업으로 청년마음건강지원사업도 있으니까 그것도 신청해보고. 조건은 모르겠는데 일단 내가 알기로 8회 10만원 미만이야

    2024.07.25좋아요2
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      고마워!!

      2024.07.25좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 5

      청년 마음 건강 지원사업 추천해!! 분기별로 모집하는걸로 알고 있고, 한번하고 땡이 아니라 다음 분기에도 또 신청할 수 있어~! 나도 두번째 신청해서 상담 받는 중😍

      2024.07.25좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    어떤 상황에서 욱하고 폭력적이게 되는데?

    2024.07.25좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      친구들보다는 부모님상황이 욱하게 되는데 그냥 내 얼굴보러 방에 들어온다던지 귀찮게 말걸고 그러면 내 구역을 침범하는? 느낌이 들어 그리고 뭔가 못하고 느리면 답답해서 괜히 내가 대신 해야 직성이 풀리는 것도 있어

      2024.07.25좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 3

      친구들이나 혼자 있을 때 욱하는 건 없어? 아마 부모님이랑 제대로 애착 형성이 안 되어서+신뢰할 수 없고 자기를 힘들게 하는 존재로 인식해서 그럴 걸... 그건 고치려면 부모님이랑 대화해서 풀던가(시간이 좀 많이 필요해. 진짜 오래 걸려) 아예 안 보고 사는 게 해결책이야.... 그리고 못하고 느린 걸 답답하는 건 능력이 모자란 사람에 대한 혐오일 수 있어. 특정 상황에서는 잘못된 거지만 보통은 자기가 어릴 때 강요받았거나 스스로 그런 걸 해결한 경험이 있어서 왜 못하지? 하고 보편화하는 가능성도 존재햄

      2024.07.25좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 4

    그게 진짜 그러기 싫으면서도 사람 기질이라는 게 있는지 나도 모르게 그러고 있더라고.. 정반대 성향의 사람을 만나니까 내가 그럴 때마다 지적해줘서 조금씩 고쳐지더라..남친이나 배우자될 사람 만날 때 그런 부분도 보고 만나면 나중에 자식한테 안 그럴 수 있을 것 같앙

    2024.07.25좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      남친이 안그래도 내다 불안해 하거나 그러면 옆에서 달래주고 그러지 말라고 해주긴해 ㅠㅠ

      2024.07.25좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 6

    부모님한테 그런 감정이 드는 건 차치하고라도(부모님한테 상처받은 기억이 많아서 그런 걸 수도 있으니까) 부모님 아닌진짜 가까운 사람들한테 잘하는 걸 목표로 삼는 게 어때?

    2024.07.29좋아요0
  • user thumbnale
    아루

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    2024.08.25좋아요0
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