내가 당뇨병이 있는데 월경주기가 곧이어서 그런지 입이 터졌는데 당 조절 하고 있어서 먹지를 못하고 스트레스를 받는 상황이야 근데 PMS도 심한편이라 너무 예민해져있는 상태인데 어떻게 해야될까..
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숨어있는 자기 1두부과자같은거라도못먹나..? 콩튀긴거이런거..ㅠㅠ 아너무힘들거같아 내가다속상하네ㅠㅠㅠ 과일도못먹을거고 와...
2024.02.27좋아요1- 숨어있는 자기 1
뭐라도 씹을수있는거라도 있으면 좀 나을텐데.. 곤약젤리같은것도못먹나..?? 곤약쫀디기깉은거라도ㅠ
2024.02.27좋아요1 - 숨어있는 자기 1
자기야 닭가슴살100퍼로만든 칩같은것도있어!! 한번확인해바바 다른 탄수화물보다 차라리 단백질로만든 칩이낫지않으려나??
2024.02.27좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
오오! 탄수화물 당류 아니면 거의 괜찮아! 추천 고마워어!
2024.02.27좋아요0 - 숨어있는 자기 1
그리고 음료도 나 작심랩 콤부차먹는거 이거 당류0에 감미료가 에리스리톨이더라고 이것도봐봐용 넘속상하다
2024.02.27좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
웅 고마워!
2024.02.27좋아요0 - 숨어있는 자기 1
이거 탄산감꽤 강해서 (나는 저혈당인데 오히려 혈당스파이크 심하게튀는편이라 당류피하는편 ㅠ) 탄산음료대용으로 좋더라고! 자기 힘내용 ㅠㅠ!!
2024.02.27좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
웅 자기 고마워어!
2024.02.27좋아요0 - 숨어있는 자기 2
본인 당뇨있고 당화혈색소 높은 인간인데 우선 음료는 액상과당이라 패스고 두부과자나 아님 무가당 사탕이 제일 만족함. 웨더스 무가당 사탕 사서 하나두개 까먹거나 우선 귤이나 오렌지 당확오르는 포도는 못먹고 수박이나 복숭아류는 좋아. 특히 수박은 수분도 많아서 추천 혹시 인슐린 맞는 상황이야? 고통이 심하겠다.ㅠㅠ 나는 월경도 불안한데 자기는 달마다 꼬박꼬박 하는지 궁금하다.
2024.02.27좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
오옹 추천 고마워어 나 인슐린 2개 맞았는데 지금 하나는 끊은 상황이고 월경 오차 좀 있는 편이야
2024.02.27좋아요1 - 숨어있는 자기 2
콩과자도 좋아. 제로 음료수도 요새는 잘만들어져있으니까.cgm은 하고있어? 2주마다 하는 실시간 혈당측정기인데 지원받을수있으면 신청하고 지원받아! 다신샵이라고 탄수화물 없는 느낌의 단백질 지방위주의 식사를 할수있어 스콘이나 간식류도 있으니까. 나도 달마다 거진 20~30은 쓴거같은데 탄수화물이 없으니까 살이 빠지더라고. 같이 힘내보자
2024.02.27좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
혈당체크는 하루 6번씩 하고있어! 제로 음료수 있어서 간신히 버틴다ㅠㅜ 간식도 잘 찾아서 먹어봐야지ㅠ 그리고 추천해준거 참고해볼게!
2024.02.27좋아요1