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남의 기분을 생각하다 보니 내 자존감이 낮아지는 것 같아서 슬퍼요.... 예전에는 높았는데.. 나는 언제쯤 내 마음을 더 중요하게 여길 수 있을까? 이렇게 살면서 나도 행복할 수 있을지 고민이 많아요!ㅜㅜ
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- 숨어있는 자기 1
자기가 최고다!
2024.10.14 - 숨어있는 자기 2
ㅜㅜㅡ남보다 자기가 먼전데 왜 남의 기분을 먼저 생각해요!! 자기만 바라봐요
2024.10.14 - 바디코 자기
당연히 행복할 수 있죠. 가장 중요한 사람은 자기 자신!! 자기의 마음을 돌보고, 마음챙김 명상을 해보시길 추천해요! 때론 호흡만으로도 눈물이 나면서 해소되는 순간도 있더라구요.
2024.10.14
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