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- 숨어있는 자기 1
유연해지지!!
2024.08.16 - 숨어있는 자기글쓴이
ㅠㅠㅠ그러면 좀 해야겠네
2024.08.16 - 숨어있는 자기 1
화이팅 ㅎㅎ할수이따
2024.08.16 - 숨어있는 자기글쓴이
고마워 자기!!!
2024.08.16 - 숨어있는 자기 2
마자.. 근데 너무 무리하게 하면 관절 약해지니까 조심해 ㅠㅠ
2024.08.16 - 숨어있는 자기글쓴이
엉엉 ㅠㅠ고마워
2024.08.16 - 숨어있는 자기 3
유연해져! 우리요가원은 뻣뻣하면 블록이나 스트랩같은 보조도구도 줘! 근데 유연성은 집에서 스트레칭 매일 자기전에 꾸준히해주는게 제일 효과좋긴해. 요가도 쉬면 바로 유연성 돌아오더라고
2024.08.16 - 숨어있는 자기글쓴이
아 진짜?!!? 굳이 요가 배우러 안가도 집에서도 할 수 있구나..대박..고마워 진짜!@@
2024.08.16
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