Q. 나 지금 다이어트 중인데 2달동안 5키로 뺐거든 아직 좀 많이 빼야하는데 혹시 살쳐짐 심할까..? ㅠㅠ
하루에 100그램씩 1달에 3키로씩 빼려고 계획세웠어 한번에 급격히 빼면 살 다 쳐진다 그래서
혹시 지금 몇키로인데?
지금 72ㅜ 55가 목표야
근데 운동하면서 빼는거면 살쳐짐 안 심하지않을까..? 나도 살 15키로 뺏을 때 한달에 3키로씩 빠졋어!!
오 그래? 운동 많이 안하고 있는데 60키로대 진입하면 더 해봐야겠다 고마오!
속도 괜찮긴한데 총 감량 kg가 많아서 운동안하면 쳐지긴할거야. 근데 피부가 두껍거나 20대 중반이전이면 많이는 안쳐질듯?!
피부 두꺼운편은 아닌데 갓20대긴해 나이빨 믿기엔 쪼금 불안하니까 운동하긴 해야겠다ㅠ 고마오