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나 외적으로 산만한 adhd는 아니고
조용한 adhd..? 의심돼서 검사 받아보려 하는데
(공시 중인데 의지랑 다르게 잡생각이 너무 들고 +이것저것 찾아보니까 adhd 증상이 너무 겹쳐서 / 공부하기 싫은 것도 절대 아닌데.. )
혹시 adhd 약 먹고 공부해본 자기들 있어?
아니면 집중하는 업무나 그런 거 해본 자기들!!
영향 어땠는지 궁금해 ㅠㅜ
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- 숨어있는 자기 1
나 약 먹고 있고 훨씬 도움되는데 나한테 맞는 약 패턴을 찾고 그걸 습관들이기까지 꽤 시간이 걸렸어! 그래도 수험 뿐 아니라 인생 살면서 꼭 해결해야하는 과제인 것 같아서(미루는 습관, 지각 등) 장기적으로 관련 책도 읽도 병원도 다니면서 잘 적응하고 훈련하는 과정 거치는 게 좋고 건강한 것 같다고 생각했어! 모쪼록 도움 되었길 바라~~
2024.10.20
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