Q. 나 수험생이라 힘들고 불안하거든
근데 나는 힘든 상황이오면
살기 싫다는 생각이 들거든
근데 실행할것도 아니고 그런데
이런 생각이 나만 이렇게 쉽게 드는걸까
죽고싶다... 이렇게 생각하곤 해
힘들기만 하면 나처럼 이렇게 쉽게 이런 생각 드는 사람 있어?
나도 수험생인데 가끔 그런생각 들기도 하더라구 근데 사랑하는 사람들 생각하면 그런 생각 쏙 사라져
나도 그런 생각 많이 했어. 근데 그런 생각이 일반적인건 아니라더라구. 나는 다 이런 생각하고 사는 줄 알앗어ㅠ 그래서 바쁜게 끝나면 병원에가서 상담 받아보는 걸 추천해. 이게 자기가 잘못됐다는게 아니라 마음의 감기같은거라 생각했으면 좋겠어! 우리 장기 중 하나인 뇌가 지쳐서 약해진거야. 그러니 또 너무 자책하는 루트로 안 빠졌으면 좋겠엉 (내가 자책을 많이했었고든..)
나 adhd라서 다니고 있는데 선생님께 말해볼게.. ㅠㅠ 오래 이렇게 빠져있진 않은데 조금만 힘들면 쉽게 생각이 들어!! 답변해줘서 고마워!!!
웅웅 이미 상담받고 있구나! 너무 잘했다!! 선생님하고 얘기해봐봐|!
나도 그런 생각 자주 들어서 시험 끝나고 오늘 딱 심리상담갔어 ㅠㅠ나도 그래
상담 어땠어?!
나는 이성문제랑 관련된 상담이긴 했지만 결국에는 내가 나를 못 믿어서 너무 힘들다하면서 눈물 흘리고 왔어 나는 내 얘기를 제대로 솔직히 잘 못 말하는데 오로지 내 얘기 잘 들어주고 공감해주니깐 좋더라! 오늘 초진 상담 후 심리검사하고 다음주에 또 상담하러 가!! 가격은 좀 나가는데 나한테 투자하니깐 기분이 나아지고 시원하게 말하고 나니 우선 오늘은 어제보다 나은 하루 보낸거 같애
그거 우울증일 가능성이 커 왜냐면 내가 그랬거든 약 먹으니까 같은 상황인데 사고가 완전 달라짐