나도 허리 얇아지고 싶은데 ...

Question

나도 허리 얇아지고 싶은데 방법이 있을까ㅠㅠㅠㅠ다이어트 하는 중이긴한데 배쪽에 살이 많아서 그런지 허리가 얇아보이진 않네 허리 얇아지는 수술이나 도움 되는 게 있을까?

Accepted Answer

허리가 원래 통짜이면 허리를 억지로 줄여도 힘들고 차라리 힙을 더 운동시켜서 대비를 줘

Answer

수술은 하지말구..!!플랭크 꾸준히 하니까 확실히 얇아지던데?? 트위스트 플랭크가 꿀!

Answer

수술 보다 운동혀..

Answer

수술하려 하지말고 운동해 유튭에 좀만 찾아도 다 나와

Answer

snpe 알아봐 필라테스 호흡법이나

Answer

윗댓처럼 호흡법 따라해바