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숨어있는 자기2024.08.12
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Q. 근육만 빠지면 이렇구나;;라고 생각했는데
작년 인바디랑 비교해보니 근육 원래 없는거였네...

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    나도 이래 무게는 안 나가는데 체지방이 표준이상이여서 헬스트레이너가 근육키워야한다고 했음 마른 비만 짜증나..

    2024.08.12
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      헉 뚜루후루… 맞아 우리 회원님들 중에도 자기같이 마른데 체지방 높으신분들 많더라구.. 흑흑(나는야 헬스장 인포…)

      2024.08.13
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    숨쉬는 생활근육만 있구나.. 운동 해야겠다 ㅜㅜ

    2024.08.12
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      웅… 그래야할거같아… 흑 유산소 운동만 하겠다 고집했는데 근력이 필요한거같어…..

      2024.08.13
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 2

      그래구 체지방 너무 잘 빼서 근력운동 쫌 하면 금방 조아질거같아! 화이팅 !!

      2024.08.13
  • user thumbnale
    달리는 하이에나

    그래도 체지방빼느라 고생많이했겠다!! 멋지다 자기

    2024.08.13
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      후양 자기 고마우어ㅇㅇ…. 🥹

      2024.08.13
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