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Q. 근력운동 시작 어떻게 할까?
예전에 pt는 했는데 회사 일도 바쁘고 개인운동을 성실히 하는 편이 아니었어서... 혼자서 몇번 가보는 습관 만들고 피티를 시작해볼까 하는데 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다...🤦♂️
- 숨어있는 자기 1
운동은 일단 가보기부터~ 걍 근처 체육관 검색해봐
2024.01.24 - 숨어있는 자기글쓴이
그래야겠지? 가서 어떡하지 생각만 하다가 맨날 안가는데 가는 것 부터 해봐야겠네
2024.01.24 - 숨어있는 자기 1
화이팅‼️💪💪
2024.01.24 - 작성자가 삭제한 댓글입니다
- 숨어있는 자기 3
맞아 일단 가기…. 무작정 가기…전에 했던 기구 조금씩 유튜브보면서 익히기
2024.01.25
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