밖에서 처리할 수 있어! 화장실 칸안에서 월경컵 빼서 옷 입고, 세면대로 나가서 헹구고 다시 들어와서 넣으면 돼! 익숙해지면 20초 정도 걸린 것 같아!

손소독티슈같은거갖고 손닦은담에 빼고 비우고 다시착용함 오래하고있는것자체는 불편함 거의없음 불편하면 잘못들어갓거나 꽉찼거나 애초에 생리컵이안맞거나 아니면 여분생리컵 소독한거 들고다니면서 갈아끼우고 세면대에서 가볍게 세척한다음 보관용기에 넣어다니기도함

나는 월경컵 7년 쓰다가 아무래도 월경 하는 게 넘 성가셔서 시술하고 무월경 상태야!

호르몬 시술 흔히들 피임시술이라고 부르는 자궁내 장치(미레나, 제이디스, 카일리나), 피

밖에서 비우고 다시 착용해. 오래 하고 있는 거는 전혀 상관 없고, 양 많아서 넘치는 거 싫으니까 밖에서 비우는 것 뿐이야. 밖에서 비우기 힘든 상황이면 그냥 생리대 하고 넘치는 거 견디다가 집 가서 비움

작은 물병에 물 담아서 화장실 칸 들어가서 생리컵 넣고 흔들어서 씻어내고 다시 착용하고 나오는 방법도 있어~