Q. 그때 그때 먹고싶은거하고 인스턴트 먹는 낙으로 사는데 아침잠이 많아서 아점이랑 저녁으로만 식사하거든요
다이어트까진 아니더라도 건강하게 식단하기에 괜찮은 제품이나 꿀팁 있는 사람...?
만들어 먹기엔 자는 시간 제외 하고 일터에만 있어서ㅠ
1. 배달 절대금지, 먹고싶으면 무조건 걸어서 포장해오기 2.배달어플지우기 3. 다이어트 도시락 4. 물/디톡스 워터 자주마시기 5. 홈트 (무조건)
일부러 아는 사람이 헬스 꽤 오래 해서 배우고 있는데 다이어트 도시락은 추천하는 브랜드 있어???
나는 샐러드 정기배달 + 맛있닭꺼 먹었었는데 솔직히 다이어트도시락은 다 거기서거기야..ㅋㅋ 내 친구들은 미소식 도시락 추천하던데 그거 한번 먹어봐!!