공포회피형인데 연애중이거나 공포회피형이었는데 안정형으로 바뀐 자기 있어?

나는 회피형 때문에 불안형 되고 그 다음 연애는 집착 때문에 회피형까지 합쳐져서 공포회피형이 됐어...

나 나름 내 상태 인지하고 받아들이면서 많이 괜찮아졌다고 생각했는데 그게 아니었나봐...
며칠전부터 연애하기 시작했는데 얘가 돌연 마음이 식을까봐, 또는 내가 회피하고 싶은 상황이 생길까봐 너무 걱정이 돼...

자기들은 어떻게 안정을 되찾았어? ㅠㅠㅠ