건강한 간식은 과일밖에 없을까?
내가 밥먹고 무조건~~~ 간식을 먹는편이야.
그게 과일이든 과자든 빵이든. 근데 건강하게 먹고 싶달까…다이어트 간식은 내입에 안맞아.
물도 많이 마시고 걷기 운동도 거의매일 하고 있고 야식은 안먹어. 대신 어릴때부터일주일에 5번 이상은 무조건 간식을 먹어서 슬슬 걱정되더라고. 이게 끊으니깐 나중에 더 폭식하게되더라