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숨어있는 자기 1일주일 2회 운동. 진짜 이상할 수 있는데! 짧게 효과 있다고 해서... 냉수마찰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2024.05.03좋아요0- 숨어있는 자기 2
땅끄부부 칼소폭… 땅끄부부 사랑해요
2024.05.03좋아요0 - 숨어있는 자기 3
와 나도🔥
2024.05.03좋아요1 - 숨어있는 자기 3
땅끄부부 11분 유산소 추천해
2024.05.03좋아요0 - 숨어있는 자기 2
ㄹㅇ 근데 운동 시작하려는 사람은 제목에 있는 핵 개수 보고 핵 하나 있는 거 하길 추천… 아이면 복부허리 하는 그 파란바지??입으신 영상
2024.05.03좋아요1 - 숨어있는 자기 4
김치있으면 챙겨먹구 물 습관적으로 마시는거! 비타민 젤리 형태라도 꾸준히 챙겨먹고 질유산균 챙겨먹기? 질유산균 먹으니까 좋은것 같긴해
2024.05.03좋아요0 - 숨어있는 자기 5
왜 다들 대단하지.. 한 정류장 전에 내려서 걸어가기 .. 그마저도 중간에 먹을거 사들고 먹으면서 걷기 ....
2024.05.03좋아요0 - 숨어있는 자기 6
물 하루에 2리터 마시는거, 영양제( 비타민디, 오메가, 철분) 꼭 챙겨먹는거, 아무리 늦어도 새벽 1시전에 자는거
2024.05.03좋아요0 - 숨어있는 자기 7
종비 오메가 비오틴 비타민c 먹기 , 탄단지 챙겨 식단 , 주4 헬스 근력+유산소 , 액상과당 군것질 멀리하기
2024.05.03좋아요0