무물
갑자기 여성상위자세가 안돼 이럴 수 있는거임?안들어가는게 아니라골반이랑 무릎이 너무 타이트해그 정강이 닿는 자세하면 골반이 넘 타이트한데 좋아질 수 있는 팁 있나?ㅠㅠ
근육이 뭉쳣낭
스트레칭 좀 해주고 해줘보자