✨내 삶에 만족하며 행복한 삶을 살아가는 자존감 높고 현명한 사람이 되는 법✨

1. 환경이나 주변 사람을 탓하지 않는다.
처한 환경에 대해 한탄하거나 남들이 어떻게 대하는지에 대해 서운해 하느라 허송세월을 보내지 않는게 좋다. 삶이 항상 쉽거나 공정하지 않다는 것을 이해해야한다.

2. 사람에게 기대하거나 바라는 것을 통제할 줄 알아야 한다.
상대에게 뭔가를 바라는 마음이 클수록 스스로가 쉽게 휘둘릴 수 있다는 사실을 잘 안다. 하지만 현명한 사람은 바라는 마음, 기대하는 마음 이 없기에 사람을 대하는 것이 늘 자유롭다.

3. 변화가 두려워서 피하지 않는다.
불평을 하기보다는 변화에서 긍정적인 면을 찾고, 그것을 유연하게 대처하는 방법을 찾는다. 변화는 피할 수 없는 것이며, 자신들은 그 변화에 적응할 능력이 있다고 믿어줘야 한다.

4. 자신이 컨트롤할 수 없는 일에 에너지를 낭비하지 않는다.
교통체증 등에 대해 불평하지 않는다. 대신 그들은 그 안에서 할 수 있는 일을 찾는다. 인생에서 컨트롤 가능한 것들에 집중한다.

5. 남의 기분을 맞춰주는 것에 스트레스를 받지 않는다.
똑똑한 사람들은 자신이 항상 모든 사람들의 기분을 맞춰줄 필요가 없다는 것을 안다. 친절하고 공정하기 위해 노력하지만, 다른 사람들이 예의를 갖추지 않으면 그들도 친절하게 대하지 않는다.

6. 예상된 문제점을 피하지 않는다.
무모하거나 어리석은 위험에 뛰어 들지 말자. 정신적으로 강한 사람들은 큰 결정을 내리기 전에 위험과 이익을 재보는데 시간을 쓴다.

7. 계산하며 사람을 대하지 않는다.
스스로가 좋으면 무엇이든 내어줄 수 있다. 뭔가를 내어줄 때 또 다른 무언가를 받을 수 있을 것이란 기대를 하지 않는 것이다. 그에 합당한 대가나 대우도 바라지 않는다. 그냥 내가 좋아서 하는 행동에 만족해야만 한다.

8. 같은 실수를 계속적으로 반복하지 않는다.
정신적으로 강한 사람은 행동에 대해 책임을 질 줄 알며, 과거의 실수로부터 새로운 것을 배운다. 그리고 실수들을 계속 반복하지 않는다. 대신에 계속 움직이며 미래를 위해 더 나은 결정을 해야한다.

9. 다른 사람의 성공을 보고 억울해 하지 않는다.
정신적으로 강한 사람들은 다른 사람들이 인생에서 거둔 성공을 축하하고 인정할 줄 알아야 한다. 다른 이들이 자신들을 뛰어 넘는 성공을 거두었을 때, 질투나 배신감을 키우지 않는 것이 좋다. 성공한 그들이 열심히 노력한 결과 성공을 하게 된 것이라 인정하고 자신들의 성공을 위한 기회를 찾기 위해 열심히 일을 한다.

10. 한번의 실패로 포기하지 않는다.
정신적으로 강한 사람은 실패를 포기의 이유로 보지 않는다. 대신, 성장과 개선을 위한 기회로 실패를 이용한다. 그것을 바르게 해낼 때까지 계속 시도한다.

11. 홀로 있는 시간을 낭비하지 않는다.
홀로 있는 것을 견뎌내며 침묵을 두려워 하지 않고, 정체된 시간을 무의미하게 낭비하지 않으며 생산적으로 이용한다. 홀로 있는 시간을 즐길수록 홀로 있으면서도 행복 할 수 있다.

12. 세상이 그들에게 무엇을 해 주어야 한다고 생각하지 않는다.
인생을 살아가는 데 있어서 자신에게 어떤 권리가 있다고 생각하지 않는다. 다른 사람들이 그들을 돌봐줘야 한다거나, 세상이 그들에게 뭔가를 해주어야 한다는 식의 사고방식을 가지고 있지 않아야 한다.

13. 정신력을 쓸데없는 곳에 낭비하지 않는다.
자신이 지향하는 목표나 삶의 가치와 역행하는 외부 조건에 영향을 받지 않는게 좋다. 다른 사람에게 휘둘리지 않으며, 자신도 남을 휘두르지 않는 것도 중요하다. 그러면 더 더욱 자신의 감정을 컨트롤 할 수 있기 때문이다.

14. 과거에 머무르지 않는다.
정신적으로 강한 사람들은 지나간 시간 속에 머물면서, 그 때 일이 달랐으면 좋았을텐데... 하며 시간을 낭비하지 않는다. 자신의 과거를 인정하고 그것으로부터 어떤 교훈을 얻으려고 한다. 현재에 살면서 미래를 계획한다.

내 자신을 빛나게 해줄사람은 오직 내 자신뿐이다.