참고문헌
- ・ 동화산부인과 원장 송동화
AROOO X OBGYN TOON
산부인과툰 : 의사도 영양제를 먹을까
매일 한 줌씩 먹습니다. 그 종류는...
2min
나의 영양제, 건강 보조식품 구매 루트는
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하나만 선택 할 수 있습니다.
👩⚕️
의사쌤이 그리는 진짜 병원썰✨
지금 진료실에선 무슨 일이?
병원이 무섭고 낯설게 느껴질 때
만화로 내적 친밀감을 쌓아봐요.
(+정확하고 유익한 정보는 덤🍒)
AROOO X donghwaa2
산부인과툰
의사도 영양제 매일 한 줌씩 먹는 썰
* 광고없음 *
요즘 살려고 영양제 먹는다 하는 농담같은 진담도 있는데 이제 저도 나이 먹어가니 참 와닿네요 ㅜㅜ
솔깃
팔랑 팔랑
대화 내용
- 이 영양제가 좋대요!
- 미토콘드리아 영양제도 나왔어요~
전공의 시절에도 엄청나게 피곤했었는데요 당시에 종합비타민의 도움을 엄청 받았거든요
고3 들이 먹는거라해서 사봤었는데 만성 피로에서 그나마 움직이게 해줘요..
일어나~~
일해야지~~
그러면서 최근까지 이것저것 추가되어 제가 현재 먹고있는 영양제, 건강 보조제들 이에요
아침 저녁으로 나눠서 먹어요 (이렇게 보니 좀 많은..가요,,?) ^-^
현재 복용 중인 영양제 및 보조제 목록
- 유산균
- 비타민 B
- 비타민 D
- 변비약
- 오메가3
- 차전자피
- 비타민C
- 콜라겐
- 타트체리
- 프로폴리스
- 발포비타민
- 다이어트 보조제
- 홍삼포
- 칼슘 + 마그네슘 + 아연
혈액 검사로도 비타민 D 수치를 직접 확인하거나 호모시스테인 독성 수치를 확인해서 비타민 부족을 확인할 수도 있어요
비타민 D 수치가 거의 최저에 가까우신데요..
왠지 제가 먹는 영양제가 슬슬 늘어가는 것 같긴한데 먹으면서 효과가 있는 것 같으니 꽤 열심히 먹게되네요
저는 일단 비타민 B, 비타민 D, 유산균을 추천합니다!
영양제 섭취 효과
- 잠이 잘오고
- 생리불순도 개선되고
- 일단 낮에 눈이 떠져요
💡
산부인과툰
동화산부인과 원장 송동화
친근한 산부인과와 일상 이야기. 산부인과 여의사 전문의가 직접 그려요!
산부인과툰 직접 그려요 @donghwaa2
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