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자기만의방에 a양이 찾아왔어요.
아마도 국내 최초 성인 ADHD툰. ADHD 환자가 아니더라도 묘한 위로를 받을 수 있어요.
AROOO X a양
ADHD인 나 사용법
넘 쉽자나
ADHD를 가진 사람을 대하는 건 진짜 쉬운데 다들 잘 모른다...
왜? 제일 단순 결정체인데
1. '이래라 저래라' 금지
똑바로 서서 걸어
시룬데?
어떻게든 상대가 틀렸다는 걸 증명하고 싶어짐
부들부들
그래서 명령조가 아닌 "너 허리 다치겠는데?" 이런 걱정어린 말투가 효과적임
어느샌가 보면 상대가 말한대로 하고있음
[주의사항] 대신! 재촉금지!
2. 생각보다 독립적임.
어떡해... 네 일인데 걱정中
히이잉 못하겠어!!
쉽게 겁먹는 듯 보이지만...
우선 순위 설정이 어려워 뭐부터 해야하는지 몰라 패닉옴
머릿속 생각들
- 약속
- 커피
- 나갈준비
- 연락하기
- 숙제
- 유튜브보기
- 다음달약속
- 씻기
- 자기
- 2순위
- 놀기
- 중요 업무
이게 우선이네
그냥 뭐부터 하면 좋을지 알려주면 큰 도움이 된다.
무얼 같이 하자는 게 아님...
시작하면 누구보다 잘하는 우리들 한번만 믿어봐!
도와줘...
말만해! 도와줄게!
핑계 아님
물론 말하기 전에 알아서 척척하면 너무 좋겠지만 '몰라서 못하거나' · '내가 방해되는 거' 같은 느낌이 들어서 못하는 경우가 큼
어차피 도움안된다고 얘기할텐데...
나도 네게 도움이 되고 싶어!
✏️
작가의 말
ADHD로 살면서 ‘귀찮아서 안한다’라는 오해를 많이 받아서 괜히 억울한 적이 많았어요. 근데 저는 나름대로 이유가 있었는데 그게 구체적으로 뭔지 몰랐고 시간이 지나고나서야 비로소 절 움직이게 하는 특징이 있다는 걸 깨달았죠. 물론 지금은 이런 방법이 없어도 나서서 도와주려고 하게 되었지만 혹시 여전히 주변에 다루기 어려운 ADHD 친구분들이 있다면 한 번 시도해 보세요! 기본적으로 (대부분)ADHD 가진 사람들은 눈치를 많이 보지만 문제가 뭔지 모른 채 그저 이기적인 사람으로 보여지는 경우가 많은 거 같아서 올려봅니다..!
공감이 되신다면 댓글로 알려주세요! 그리고 주변에 한 번 공유해보시면서 맞는지도 물어봐주세요 궁금해요! 과연 저만 이런 건지요! ㅎㅅㅎ
여행 중에 차에서 뚝딱뚝딱 그려서 좀 부족항 수도 있지만 재밌게 봐주세용!
💡
이번 에피소드가 재밌었다면
a양의 성인 ADHD툰 모아보기
a양
성인 ADHD 환자 겸 작가
이십 대 후반에 ADHD 판정받고 난 이후 소리쳤다.
"유레카!"
@eureka.adhd
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