ADHD와 자존감

자기만의방에 a양이 찾아왔어요. 아마도 국내 최초 성인 ADHD툰. ADHD 환자가 아니더라도 묘한 위로를 받을 수 있어요. AROOO X a양

작가의 말 ADHD이신 분들은 약간 공감하실 거 같아요. 반복되는 실수와 실패에 자연스레 자존감을 잃고 어느새 부족한 나를 받아들이는 그 마음이 어떤지…

저는 유독 그래왔거든요. 그래서 자존감은 제가 평생 얻을 수 없는 것이라고 생각했었어요. 하지만 그것은 생각보다 우리 곁에서 쉽게 찾을 수 있었어요. 그동안 자존감은 경제적, 환경적인 것에서 따라오는 것이라고 생각했는데 아니었어요. 돈이 많아도, 환경적으로 여유로워도 자존감이 없는 사람들을 보면요. 예를 들면 백화점 진상고객들 같은 경우… 자존감이 낮으니 작은 행동에도 예민하게 받아들이고 하잖아요…?

언젠가 다시 이 전처럼 자존감은 또 없어질 수도 있지만 더이상 두렵지 않아요. 마치 돈처럼 있다가도 없는 것이니까요…

약간 자랑처럼 느껴질까봐 올릴까말까 고민은 했는데 그동안 사실 저는 매번 자존감에 관련 이야기를 들을 때면 화가났거든요… ‘너를 사랑하라’ 등 흔하디 흔한 이야기들을 들으면서 항상 속으로 ‘아니 본인을 안사랑하는 사람도 있어?’ 하면서 이해가 잘 안되었기때문이에요…뭔 느낌인지는 알겠는데 모르겠는 기분….그래서 혹시나 저처럼 고민하시던 분들에게 조금이나마 도움이 될까하고 올려봅니다…

제가 감히 모두가 제 의도를 꼬지 않고 그대로 받아들이기를 원한다면 욕심이겠죠. 하지만 좋은 마음이든 나쁜 마음이든 그 마음 또한 여러분들의 몫이니 걱정은 이정도만 하겠습니당… 그냥 자존감을 처음 가져본 사람이 신났나보다 뭐 이정도로만 생각해주세요..😅