AROOO X a양
그럼에도 불구하고 약 복용을 하는 이유
- 약 부작용이 있음
- ex) 식욕감퇴, 메스꺼움...
- 약
- 콘서타 & 항우울제
ex) 콘서타
약을 복용하는데 사실 눈에 띄는 극적인 변화는 없습니다. 마치 진통제나 다른 약처럼 서서히 나아지도록 도와주는 역할이라고 저는 감히 생각합니다.
심지어 콘서타인 경우는 실제로 활동(학업, 업무 등)하지 않으면 별 차이 없으실 거예요!
그리고 성인되서 발견하신 경우라면 완치라는 개념이 없습니다...
고민/질문
- 그럼 약을 평생 복용해야 돼?
- 중독되는 거 아냐?
ADHD를 알기 전에는 항상 불안했거든요...
쟤들은 잘만 걷는데 왜 난 불안불안하지
괜찮아?
ADHD를 인지하고 나선... 제가 그동안 의지가 없어서, 게을러서, 못나서가 아니란 것을 알게되었고, 지금이라도 그동안 몰라서 하지못했던, 혹은 선천적으로 어려워해서 하지 않았던... (ex) 계획...
(누구에게는 어쩌면 쉽고, 자연스럽게 터득하는) 맨발로 걷고, 사다리를 타는 법을
현재는 약의 도움으로! 연습하면서 나중엔 나홀로 서는 법을 배우는 중인거죠!
이... 이렇게?
옳지 옳지 잘한다!
또 다른 약으로는 항우울제를 복용중인데 항우울제의 역할 중... 제게 가장 큰 부분은 심리적 안정인데... 그 연습 중에 넘어지고 다쳐도 회복탄력성을 키워주는 거 같아요~
종류가 다양하기 때문에 의사 선생님과 많은 대화 후 처방받으세요!
푹신푹신해서 덜 아프다
그래도 단점이라고 하면 24시간 풀가동 중인 긴장모드가 꺼지면서 지각할까, ~못하면 어떡하지? 등의 불안이 줄어들면서 자도 자도 졸립다는 것? 이 부분은 뭐.. 누구나 자도자도 졸립잖아요? 껄껄
정말 만족해요 ^ㅁ^ 평소 24시간 내내 하는 걱정이 없으니 현상황에 더 집중할 수 있게 되었거든요.
고요~ 아무런 말도 안하고 공백을 즐긴다는 것이 이런거구나...
Q. 그럼 모두가 약 복용해야하나요?
A. 아니에요! 일상생활에 불편함을 느끼는 분들이 아니라면 굳이? 싶어요.
에게는 한번 권유하고 싶어요!!
- 장시간 집중해야하는 사람
- 충동조절이 어려운 사람
- 심리적으로 우울/불안한사람
사람마다 부작용이 있을 수도 있고, 없을 수도 있습니다.
콘서타만 복용했을 땐 집중력은 향상했지만, 심리적으로는 불안해서 잡다한 생각이 계속해서 났는데 항우울제와 같이 복용하니 평소 정적을 참지 못했던 제가 참을 수도 있게 됐고, 생각하는 게 되게 유연해졌어요!
그리고 저는 이제 제 행동을 인지하고, 문제점을 하나씩 혼자 이겨내려고 노력 중이에요.
- 계획 세우기
- 미루지 않기
- 규칙적인 수면패턴
현재 저는 개인적인 바쁜 일정으로 이 전만큼 꾸준히 올리지는 못하지만 아주 쪼금만 기다려주세요
a양
성인 ADHD 환자 겸 작가
이십 대 후반에 ADHD 판정받고 난 이후 소리쳤다.
“유레카!”
@eureka.adhd
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