참고문헌
- ・ 동화산부인과 원장 송동화
산부인과툰 : 잠 못자면 생기는 산부인과 질환
잘 주무시고 계세요?
2min
👩⚕️
의사쌤이 그리는 진짜 병원썰✨
지금 진료실에선 무슨 일이?
병원이 무섭고 낯설게 느껴질 때
만화로 내적 친밀감을 쌓아봐요.
(+정확하고 유익한 정보는 덤🍒)
AROOO X donghwaa2
잠 못자면 생기는 산부인과 질환
산부인과툰
잠은 생체활동의 필수적인 요소로 사람마다 적정 시간이 충족되지 못하면 여기저기 몸의 균형이 무너지게 되지요..
일단 면역력부터 무너지니까 염증이 여기저기 생겨요
염증 발생 부위
- 피부 트러블
- 질염
- 방광염
- 장염
- 상단 지지대
- 면역력
- 하단 기둥
- 잠
여기서 더 심하면 호르몬도 불균형이 생기고요
이제 조절도 힘들어서 못하겠어
어릴때야 체력으로 버티는데요 지속되면 몸도 한계가 있으니까요 잠을 자야 해요
저는 잠이 너무 잘 깨버려서 힘들어요 수면제를 먹어야 할까요...?
이건 아무래도 신경정신과 수면클리닉 도움을 받는게 좋을것 같아요 잠이 들게하는 약과 유지하는 약은 좀 다르거든요
그래도 기본적으로 일단 밤에 일찍 눕고 핸드폰을 덜 만지고 잠들도록 노력 해야겠습니다
환자들한테는 일찍 주무시라고 하고 나는.. 흑
헤헤 재밌다
💡
산부인과툰
동화산부인과 원장 송동화
친근한 산부인과와 일상 이야기. 산부인과 여의사 전문의가 직접 그려요!
이미지 내 텍스트
- 산부인과툰
- 직접 그려요
- @donghwaa2
숨어있는 자기 1더 많이 자야겠다 ㅎㅎ
2023.04.27- 숨어있는 자기 2
매일은 아니더라도 가끔 잠 자기가 너무 힘들다는 느낌을 받는 중인데.. 그래서 호르몬이 망가진건가..??ㅠ
2023.05.16 - 숨어있는 자기 3
피곤하면 리듬이 많이 깨지는거 같은게 이런건가보다
2023.06.06 
우당탕탕 싱아잠은 기본으로 잘 자야 하는데 현대인들은 쉽지 않죠 .. ㅜㅜ
2023.10.11- 숨어있는 자기 4
오늘 새벽에 늦게 잤는데... 빨리 자야겠어요
2024.06.05 - 숨어있는 자기 5
잠,,,, 잘자기 쉽지않아
2024.07.14
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