진짜 매력 있는 사람들의 비밀이 뭔지 아세요?
자기 자신에 대한 이해도가 높다는 거예요. 그래서 강점은 최대한 효과적으로 발휘하고, 약점은 잘 보완하고 조절할 수 있죠. 운동을 잘하는 사람들이 자신의 체형을 잘 파악한 상태에서 가장 효율적인 방식으로 몸을 쓰는 것처럼요. 사람이라면 응당 강점과 약점이 모두 있기 마련이지만 얼마나 잘 알고 관리하느냐에 따라 삶이 달라질 수 있어요.
자기님은 나에 대해 얼마나 알고 계신가요. 자기를 알아가는 데 도움이 되는 간단한 테스트와 함께 나를 돌아보는 시간을 가져보세요.
자기방에는 이렇게 유익한 테스트가 많으니까요!
유익한 테스트 모음.zip
나도 혹시, ADHD?
실제 병원에서 쓰는 체크리스트로 확인해보자!
한국 성인의 약 4%가 성인 ADHD일 것으로 추정됩니다. 하지만 아직 기본적인 통계나 실제적인 연구는 매우 부족한 상황이에요. 성인의 ADHD는 소아의 ADHD와 달리 사람마다 증상이 다르게 나타나고, 타 질환을 동반하는 경우가 많기 때문이죠. 혹시 내가 ADHD일까? 궁금했다면 먼저 이 테스트를 해보세요. 참고할 만한 정보를 얻을 수 있을 거예요. WHO의 가이드라인과 연구 논문을 기반으로 제작했습니다.
혹시 내가? 혹시 그 사람이?
진짜 나르시시스트 지수를 확인해 봐요
자기애성 성격 장애, 나르시시즘은 지나친 인정 욕구와 자기애로 자기 자신은 물론 주변인들을 힘들게 하는 인격 장애를 말해요. 나르시시스트에 대해 궁금하다면 테스트를 해보세요. 자신 또는 타인의 평소 행동을 관찰해 응답하면 나르시시즘의 징후를 확인할 수 있어요. 콜롬비아 대학교의 Daniel Ames 연구진이 고안한 NPI-16을 기반으로 만들어졌습니다.
연애가 어렵다면 꼭 알아야 할
애착 유형별 연애 필살기
영국 정신건강의학과 의사 존 볼비가 정립한 ‘애착 이론’은 생애 초기에 형성된 애착 유형에 따라 타인과의 관계를 맺는 방식이 달라질 수 있다고 설명해요. 안정형, 회피형, 불안형. 이 중에서 내 유형을 이해한다면 연애는 물론 내가 맺는 모든 인간관계를 개선할 수 있어요. 이 테스트를 통해 내 유형을 찾아보고 연애 필승 전략을 세워보세요. 미국 캔자스 대학교 심리학과 길라스 연구소의 연구를 기반으로 제작되었습니다.
치와와? 러시안블루? 골댕이?
내 공감능력은 어떤 댕냥이와 비슷할까!
MBTI 성격 유형 중 F(feeling, 감정형) 지표를 측정하는 테스트예요. 간단하고 재미있게 F력을 측정하고 나와 닮은 댕댕이, 냥냥이를 찾을 수 있어요. 친구, 애인에게 결과를 공유하고 서로를 더 깊게 알아가는 시간을 가져보세요.
멍뭉이냐 애옹이냐. 선비냐 변태냐.
내 천년의 이상형을 찾아보자!
재밌는 밸런스 게임을 해보세요. 진정으로 바라는 연애 상대를 만나게 될 거예요. 낮과 밤이 다른 나의 찐 취향에 놀랄 수도 있으니 주의하세요. 결과에 나오는 이상형 소개표를 공유하면 정말 그 사람과 인연이 닿는 짜릿한 사건이 생길지도 모르죠. 아루의 따뜻한 조언은 덤이랍니다.
“그날 밤, 너의 새로운 모습을 봤어”
나와 밤을 함께한 그가 발견한 내 진짜 모습은?
나는 알지 못했던, 남들이 보는 나의 섹스 스타일을 발견해 보세요. MBTI 기반에 1004명의 데이터 통계가 합쳐져 아주 흥미롭고 세심한 포인트까지 설명해 드립니다. 나의 섹스 만족도, 좋아하는 취향, 체위, 잘 맞는 유형, 안 맞는 유형까지도 말이죠. 과연 나의 은밀한 욕망은 무엇이었을까요?
