난 하루에 한번씩 사용하는데 안좋은 습관인가

난 폼 형식인걸로 주에 2번? 너무 많이 하면 안좋다고 설명서 써 있더라고

원래 매일썼었는데 안좋다고해서 일주일에 한두번만쓰고있어