난 비타민을 챙겨먹는 게 아무래도 너무너무 귀찮더라고. 그래서 컨디션이 안 좋을 때만 챙겨먹는 편이야.
그래서 액상으로 된 고용량 멀티비타민 위주로 먹고 있어.
멀티비타 부스터샷 같은거 1+1일때 샀다가 하나씩 꺼내먹기도 하고.
입술 뜯어지거나 구내염 생길 조짐이 보일때 먹으면 좋아!