나 원래 간헐적 단식 16:8 하는데 최근에 독감 씨게 앓고 난 뒤로 20:4로 어쩌다 늘어나버렸는데 생각보다 나쁘지 않은듯??

자기들아 간헐적단식 좋아!! 건강해지니까 다같이 간헐적단식하자!!!